Taal
De riemen van karate zijn traditionele kleding. Het is niet alleen een symbool van de identiteit van de beoefenaars, maar heeft ook hun groei en diepgaande betekenis op de weg van karate -praktijk.
Gelijkspel van links
1. Zorg ervoor dat de riem voor uw navel passeert en parallel is aan uw navel. Het rechteruiteinde van de riem moet korter zijn, slechts een paar centimeter langer dan het onderdeel dat je wilt hangen na het binden. Het rechteruiteinde van de riem blijft onbeweeglijk gedurende het hele proces van het binden van de riem.
2. Nadat de riemen van karate om uw lichaam zijn gewikkeld, wikkelt u de linkerkant van de riem omhoog. De riem moet op uw taille zijn. Zorg ervoor dat je het korte uiteinde aan de rechterkant bij je navel bewaart.
3. Plaats het lange uiteinde van de riem aan het korte uiteinde zodat hun kruising op uw navel staat. Wanneer het lange uiteinde van achteren rondkomt, wikkel deze om de riem van boven op de navel.
4. Wikkel het lange uiteinde weer om je lichaam en stop op het eerste kruispunt. Afhankelijk van je taille -grootte en de lengte van de riemen van karate, hoef je het misschien niet twee keer om je lichaam te wikkelen, of je moet het misschien drie keer om je lichaam wikkelen. Een goed passende riem zal echter precies twee keer om uw lichaam wikkelen.
5. Trek het lange uiteinde van de riem naar het midden van je lichaam. Dit is het moment om de riem te binden en uw riem moet veilig om u heen worden gewikkeld.
6. Trek aan het lange uiteinde van de riemen van karate over het korte einde. Het korte uiteinde moet naar rechts worden geconfronteerd.
7. Trek het lange uiteinde onder beide lussen van de riem op uw lichaam. Het lange uiteinde moet helemaal naar beneden, onder en dan een back -up gaan.
8. Pak de uiteinden van de riem en trek ze strak. We zijn ongeveer halverwege klaar. Zorg ervoor dat de uiteinden van uw riem aan het einde ongeveer dezelfde lengte zijn.
9. Steek de uiteinden van de riemen van karate over. Dit is hetzelfde als het knopen van een gewone knoop.
10. Trek het lange uiteinde over het korte uiteinde en ga het door de lus gevormd door het vorige kruis. Net als het knopen van een gewone knoop.
11. Trek de knoop strak. Trek de twee uiteinden van de riem hard totdat een knoop in het midden van je riem wordt gevormd.
12. Bind het strak en zorg ervoor dat de knoop zich in het midden van uw riemen van karate bevindt. Zorg ervoor dat uw riem veilig is en niet loskomt tijdens uw training.
Door deze reeks bewegingen en emotionele integratie kunnen we niet alleen de unieke charme en diepgaande connotatie van riemen van karate binden voelen, maar ook kracht en moed trekken door elk gelijkspel, zodat we vooruit kunnen blijven gaan op de weg van karate en uitmuntendheid en perfectie kunnen nastreven.
Tel
E-mailen
